Si tu as l’impression de “perdre tes cheveux”, je te comprends tellement.
Voir des cheveux sur l’oreiller, dans la douche, sur ta brosse… ça peut vite devenir anxiogène.
Mais la première chose que je veux te dire (et je le répète souvent au salon) : voir des cheveux tomber ne veut pas automatiquement dire que tu fais une chute de cheveux. Très souvent, ce que tu vois, c’est plutôt… un cheveu qui casse.
Et quand je prends le temps de regarder l’historique avec la cliente, il y a un élément qui revient constamment : la décoloration. Dans une énorme partie des cas, la casse est liée à une fibre qui a été fragilisée par des décolorations répétées.
On va décortiquer ça simplement, sans dramatiser.
1) La question la plus importante : est-ce que ça tombe… ou est-ce que ça casse?
La chute (le cheveu tombe “au complet”)
Une chute, c’est quand le cheveu se détache à partir de la racine.
Ce que tu remarques souvent :
- des cheveux longs, complets
- tu remarques un petit “point” qui est le bulbe à la racine
- une perte plus diffuse (pas juste aux pointes)
Dans ce cas-là, on va regarder davantage ce qui se passe au niveau du cuir chevelu, des habitudes, et du contexte (saison, stress, fatigue, changements).
La casse (le cheveu se brise)
La casse, c’est quand le cheveu se brise sur la longueur.
Ce que tu remarques souvent :
- des cheveux plus courts partout
- des “morceaux”
- des pointes qui s’effilochent
- une texture plus sèche, rêche, parfois “paille”
Et là, on est beaucoup plus dans un travail sur la fibre (et sa fragilité).
2) Le mini test (30 secondes, à la maison)
Ramasse quelques cheveux que tu retrouves (brosse, douche, chandail).
- Si tu vois surtout des cheveux longs, complets → on est plus dans la chute.
- Si tu vois surtout des cheveux plus courts / brisés → on est plus dans la casse.
Petit indice bonus :
Si tu as l’impression que tes cheveux “ne poussent plus”, mais que tu vois beaucoup de petits cheveux cassés + des longueurs qui s’amincissent, c’est souvent de la casse déguisée en “chute”.
3) Pourquoi la décoloration revient si souvent quand c’est de la casse
Je vais te parler comme je parle en consultation :
Quand une cliente me dit “je perds mes cheveux” et que je vois une fibre fragilisée + un historique de blond/décolo, très souvent… ce n’est pas une chute. C’est de la casse.
Parce que la décoloration peut laisser la fibre :
- plus poreuse
- plus sèche
- plus fragile
- et parfois même un peu beaucoup “élastique” (elle s’étire, puis casse)
Résultat : tu peux perdre beaucoup de cheveux… mais par brisure, pas par racine.
4) C’est quoi, un décolorant? (simplement)
Un décolorant, c’est un produit qui sert à éclaircir les cheveux en allant chercher le pigment à l’intérieur de la fibre.
Donc ce n’est pas “juste une couleur”.
On vient modifier la structure du cheveu pour retirer du pigment et obtenir un ton plus clair.
Et c’est exactement pour ça que ça demande :
- une stratégie (pas juste “refaire du blond dès que ça repousse”)
- des pauses pour laisser la fibre récupérer
- et une routine d’entretien qui protège vraiment le cheveu entre les rendez-vous
5) L’impact de la décoloration sur la fibre (ce que tu peux remarquer chez toi)
Quand la fibre est fragilisée, tu vois souvent :
- plus de frisottis
- un cheveu terne, qui “boit” tout
- des nœuds faciles
- des pointes qui s’effilochent
- de la casse au lavage / au brossage / au séchage
Et plus on décolore souvent dans l’année, plus le cheveu a de la difficulté à retrouver sa solidité.
6) Si c’est de la casse (surtout si tu décolores) : par où commencer, doucement
On n’a pas besoin de tout changer du jour au lendemain. Souvent, ce sont de petits ajustements qui font une grosse différence.
1) Espacer les décolorations dans l’année
Tu peux rester blonde.
Mais si ton cheveu casse, il a souvent besoin d’un peu plus de temps entre deux services pour récupérer.
2) Protéger la fibre au quotidien
- démêlage plus doux (sans tirer)
- limiter la chaleur, ou la protéger
- éviter l’eau très chaude
- éviter de frotter la serviette sur les longueurs
3) Ajuster la routine (pas juste “mettre un masque”)
Quand le cheveu est décoloré, il a souvent besoin d’un équilibre : souplesse + renforcement + protection.
L’idée, ce n’est pas d’en faire trop — c’est d’être cohérente et régulière.
7) Et parfois… ce n’est pas de la casse non plus
Et parfois… ce n’est pas de la casse non plus.
Si tu retrouves surtout des cheveux au complet, longs, et que ça arrive d’un coup, on peut être davantage dans une chute.
Dans ce cas-là, au lieu de “forcer” la fibre avec mille soins, on prend un pas de recul : on regarde le cuir chevelu, ton rythme de lavage, ta routine (est-ce que ça décape? est-ce que c’est trop lourd?), et aussi ce qui se passe dans ta vie en ce moment (stress, changements, saison).
Bref : on cherche la cause… calmement, sans paniquer.
Le plus important, c’est juste de ne pas traiter une chute comme une casse (ou l’inverse), parce que tu risques de te sentir découragée pour rien.
8) Si tu veux, on le clarifie ensemble
Si tu hésites entre casse et chute, c’est normal.
Souvent, juste de poser les bonnes questions (et regarder l’historique de décoloration) ça change tout.
Si tu veux, écris-moi : tu me dis ce que tu observes (brosse/douche/texture) + ton historique (décoloration oui/non) et je te guide vers la prochaine étape la plus simple. 💛
