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🌿 Bien se laver les cheveux : 3 erreurs fréquentes à éviter

🌿 Bien se laver les cheveux : 3 erreurs fréquentes à éviter

Tu fais attention aux produits que tu utilises, tu choisis des soins naturels, mais… as-tu déjà pris le temps de revoir comment tu te laves les cheveux ?

Même avec les meilleurs produits du monde, si les bons gestes ne sont pas là, le résultat risque de ne pas suivre. Voici trois erreurs fréquentes que je vois souvent en salon… et comment les corriger pour des cheveux plus sains et brillants.


1. Appliquer le shampoing directement sur le cuir chevelu

C’est l’erreur la plus courante, et pourtant la plus facile à éviter.

👉 Lorsqu’on applique le shampoing directement sur la tête, il peut y avoir une surconcentration à certains endroits, ce qui rend le rinçage difficile et irrite parfois le cuir chevelu.

💡 Le bon geste : verse une petite quantité de shampoing dans la paume de ta main, ajoute un peu d’eau, puis fais mousser (c’est ce qu’on appelle “émulsionner”). Ensuite, applique ce mélange mousseux sur tes cheveux bien mouillés. La mousse se répartira mieux et nettoiera plus uniformément.


2. Ne faire qu’un seul shampoing

Beaucoup de gens croient que faire deux shampoings, c’est marketing. Mais non. Ce n’est pas une tactique pour vendre plus de produits : c’est une question de propreté réelle du cuir chevelu.

🔄 Le premier shampoing enlève l’excès de sébum, les impuretés, la pollution, les résidus de produits coiffants.
🔄 Le deuxième nettoie en profondeur et permet aux actifs du shampoing de vraiment faire effet.

🧴 Si tu te laves les cheveux tous les 2 à 4 jours (ce que je recommande), deux shampoings sont essentiels.


3. Espacer trop les lavages (ex. : une fois par semaine)

Il y a une tendance à espacer les lavages à l’extrême pour « laisser le cuir chevelu respirer ». Mais attention : ce n’est pas une solution adaptée à tout le monde.

Quand les cheveux ne sont lavés qu’une fois par semaine, il y a souvent une accumulation de sébum, de sueur, de poussière et de toxines. Le cuir chevelu s’étouffe, ce qui peut entraîner :

  • une perte de volume

  • des démangeaisons

  • une perte de cheveux

  • un déséquilibre du microbiome capillaire

✔️ L’idéal : laver ses cheveux tous les 2 à 4 jours, selon ton type de cuir chevelu et ta routine de vie. Et toujours avec un shampoing doux, respectueux de ton cuir chevelu.


En résumé…

✨ Émulsionner ton shampoing
✨ Faire deux lavages
✨ Espacer les shampoings… mais pas trop !

Ces gestes simples changent tout. Ils améliorent la santé de ton cuir chevelu, la brillance de tes cheveux et l’efficacité de tes soins naturels.


🔎 Pour aller plus loin :

📌 Tu ne sais pas quel shampoing est fait pour toi ?
Découvre mes recommandations :
👉 Voir les shampoings disponibles

📖 Tu veux apprendre à reconnaître un bon shampoing naturel ?
Je t’explique tout ici :
👉 Comment reconnaître un bon shampoing


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