Quand l’été s’installe, notre humeur s’allège, nos sorties se multiplient… et nos cheveux, eux, subissent en silence.
Chaleur, UV, chlore, sel, sable, vent : autant de facteurs qui peuvent dessécher, fragiliser, ternir ou même endommager la fibre capillaire.
Heureusement, il existe des gestes simples, naturels et efficaces pour prévenir les dégâts… sans renoncer au plaisir des beaux jours 🌿
🌞 Pourquoi le soleil abîme-t-il les cheveux ?
Contrairement à la peau, les cheveux n’ont aucun mécanisme d’auto-réparation. Quand la fibre est brûlée, altérée ou trop asséchée, il est souvent trop tard.
Voici ce qui se passe concrètement :
-
Les UV oxydent la kératine, élément de base du cheveu : résultat, il devient terne et cassant.
-
Le sel et le chlore attaquent la fibre capillaire, la rendent poreuse et altèrent même les pigments colorants (même végétaux).
-
Le vent ouvre les écailles du cheveu, ce qui favorise la déshydratation.
-
Les lavages plus fréquents, s’ils sont mal adaptés, peuvent déséquilibrer le cuir chevelu.
💡 Quels types de cheveux sont les plus vulnérables l’été ?
Tous les cheveux ont besoin de protection, mais certains types sont plus à risque :
-
Cheveux colorés, qu’ils soient colorés naturellement ou chimiquement
-
Cheveux secs, frisés ou crépus, qui sont déjà plus poreux par nature
-
Cheveux fins, qui brûlent plus rapidement
-
Cheveux blancs ou très clairs, plus sensibles aux rayons UV
Si vous vous reconnaissez, il est temps de passer en mode prévention 🌿
🌿 Les bons gestes à adopter
1. Protégez mécaniquement vos cheveux
-
Chapeau, foulard ou capeline : un bouclier simple et efficace
-
Évitez l’exposition directe en milieu de journée (entre 11h et 15h)
2. Rincez systématiquement après une baignade
Même un simple rinçage à l’eau douce aide à éliminer le sel ou le chlore avant qu’ils n’endommagent les écailles du cheveu.
3. Hydratez souvent avec une crème
N’attendez pas qu’ils soient abîmés pour hydrater. Une crème hydratante naturelle permet de maintenir la souplesse et la brillance tout au long de la saison. À appliquer plusieurs fois par semaine.
4. Pas d’huile avant le soleil
On ne le dira jamais assez : huile + soleil = friture !
Beaucoup croient bien faire en huilant leurs cheveux avant d’aller à la plage… mais l’effet est souvent contraire.
L’huile "cuit" les cheveux exposés, les rendant encore plus secs et cassants.
Réservez plutôt l’huile végétale en soin et maximum 2 fois par mois.
5. Évitez les outils chauffants
Profitez de la saison pour laisser vos cheveux sécher à l’air libre.
Si vous utilisez un séchoir ou un fer, pensez à un protecteur thermique naturel sans silicone.
6. Brossez les cheveux tous les jours
Cela stimule la microcirculation du cuir chevelu et répartit le sébum naturellement protecteur vers les longueurs.
❌ Les erreurs fréquentes à éviter
-
Appliquer de l’huile avant l’exposition au soleil
-
Se laver les cheveux trop souvent avec un shampoing agressif
-
Oublier de rincer après la piscine ou la mer
-
Attacher les cheveux mouillés avec des élastiques serrés
-
Utiliser des produits remplis de silicones ou de parabènes qui vont asphyxier la fibre au lieu de la nourrir
💚 Mes produits préférés pour l’été
Voici les essentiels que j’utilise moi-même et que je recommande en salon :
🧼 Shampooings solides
-
La Divine : redonne éclat et douceur, idéale pour les cheveux secs ou frisés
-
Vishnu Priya : inspiré du soin lumière, il hydrate et enveloppe la fibre capillaire
💦 Hydratants en crème
-
Crème Hydra ou Baume Nourrissant Terre de Couleur
Appliquez-les en masque 30 minutes une ou deux fois par semaine.
✨ Huile capillaire Oneka
-
À appliquer en très petite quantité, uniquement sur les pointes, jamais en journée.
🌀 Masques détox à base d’argile
-
Une fois par semaine : Rythme Indigo (purifiant, apaisant)
-
En alternance ou en mélange : Rythme Vert (revitalisant)
🙋♀️ Foire aux questions
Est-ce que la coloration végétale tient moins bien en été ?
Elle peut légèrement s’éclaircir au soleil, surtout si les cheveux sont très exposés. Protéger la chevelure (chapeau, hydratation régulière) est essentiel.
Puis-je utiliser mes produits habituels pendant l’été ?
Pas toujours. L’été demande souvent des soins plus légers, plus hydratants et sans résidus chimiques qui aggraveraient la déshydratation.
Et pour les enfants ?
Même principes : rinçage après la baignade, chapeau, hydratation. Évitez les huiles et privilégiez les produits doux et naturels.
🌸 Pour en savoir plus...
🌻 Cette été
L’été ne rime pas avec relâchement : vos cheveux méritent autant d’attention que votre peau.
Hydratation, protection, douceur : adoptez une routine simple mais régulière, et vous traverserez la saison avec des cheveux doux, brillants et en pleine forme ✨
👉 Découvrez mes produits favoris pour la saison ici :
🔗 Coup de Cœur de Marie-Eve
Avec cœur et bienveillance,
Marie-Eve 🌿
✨ À propos de l’auteure
Je suis Marie-Eve Giroux, coiffeuse holistique, passionnée de soins capillaires naturels, de bien-être du cuir chevelu et de coloration végétale.
Je suis fondatrice d’un salon 100 % écoresponsable au Québec et je partage aussi ma passion à travers des articles pour le magazine Le Monde au Naturel.
Mon approche unit la beauté, la santé… et le respect du vivant.